일상 속 목표 설정: 작은 단계로 큰 성취로

하루에 목표가 없으니 정확히 뭘 해야 할지 몰라서 의욕도 안생기고 뭘 많이 하긴 해도 성취감이 없다.

근데 억지로 과제형식으로 매일 뭐라도 하고 있으니 그거 하나 하고 나면 '오늘 거 다했다' 라는 식의 안도감이라도 생긴다. 

어찌보면 그거 하나 했다고 오늘 할 거 다했다고 생각하는 게 안일한 거라고 생각할수도 있겠지만, 
목적없이 그냥 열심히 많이만 하는 것도 장기적인 관점에선 성취감이 없어서 좋을 것 같진 않다.